Palatynoza jest wolno wchłanianym węglowodanem, który może być stosowany jako alternatywa dla cukru lub źródło wolno wchłanianej energii przed lub w trakcie treningu
Palatynoza, również wolno wchłaniany węglowodan o słodkim smaku. Jest stosowany jako alternatywa dla cukru lub jako źródło energii o stopniowym uwalnianiu dla sportowców. Dzięki krystalicznej strukturze i białemu kolorowi jest bardzo podobny do białego cukru. Podobnie jak cukier (sacharoza), jest to disacharyd składający się z glukozy i fruktozy. Jednak w przeciwieństwie do sacharozy jest wolniej wchłaniany do krwi, uwalniany i stopniowo dostarcza organizmowi energii. Potwierdza to jego niski indeks glikemiczny, który przypisuje się różnym wiązaniom chemicznym między monosacharydami glukozą i fruktozą.
Palatinosis docenią sportowcy i osoby aktywne, uprawiające głównie dyscypliny wytrzymałościowe. Nadaje się do biegania, jazdy na rowerze lub pływania. Aby wykorzystać go jako wysokiej jakości źródło energii przed treningiem, wymieszaj go z wodą i wypij około 30 minut przed aktywnością. Można go jednak również wykorzystać do uzupełnienia energii podczas długich ćwiczeń wytrzymałościowych, takich jak kilkugodzinny bieg lub jazda na rowerze.
Ten węglowodan może zastąpić konwencjonalny biały cukier i być stosowany do słodzenia potraw. Nadaje się również do odchudzania. Spożywanie pokarmów zawierających palatynozę zamiast innych cukrów prowadzi do niższego wzrostu poziomu glukozy (cukru) we krwi po ich spożyciu w porównaniu z pokarmami zawierającymi cukier (sacharozę). Co ciekawe, w równym stopniu przyczynia się do zachowania mineralizacji zębów.
Stopniowe uwalnianie energii jest również pomocne, jeśli zmagasz się z uczuciem braku energii lub apetytem na słodycze. Jeśli chcesz użyć palatynozy jako alternatywy dla cukru, możesz dodać ją do swoich ulubionych słodkich deserów, ciast lub naleśników i innych słodkich przepisów. Nadaje się również do aromatyzowania herbaty, kawy i innych napojów.
Palatinose jest wszechstronnym dodatkiem do kuchni i diety sportowców, pomagając im łatwiej osiągnąć cele sportowe i zdrowy styl życia.
Palatynoza i jej korzyści
- znana również jako izomaltuloza
- disacharyd składający się z glukozy i fruktozy
- ma krystaliczną strukturę i biały kolor
- powoli wchłaniany
- ma niski indeks glikemiczny
- stopniowo dostarcza organizmowi energii
- nadaje się jako alternatywa dla cukru
- nadaje się do utraty wagi
- pomaga zmniejszyć wahania poziomu cukru we krwi
- przyczynia się do zachowania mineralizacji zębów
- idealny jako źródło wolno wchłanianego cukru dla sportowców
- należy przyjmować przed i w trakcie treningu
- odpowiedni dla biegaczy, rowerzystów, pływaków i innych sportowców wytrzymałościowych
- można dodawać do słodkich dań i deserów
- nadaje się do słodzenia napojów
Rekomendowana dawka
- Wymieszać 1 miarkę (20 g) z 250 ml wody.
- Stosować raz lub dwa razy dziennie.
Informacje o wartościach odżywczych
| 100 g | 40 g (1 porcja) | *RHP |
Wartość energetyczna | 1615 kJ/ 380 kcal | 646 kJ/ 152 kcal | 8% |
Tłuszcze | 0 g | 0 g | 0 % |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g | 0 g | 0 % |
Węglowodany | 95 g | 38 g | 15% |
- w tym cukry | 95 g | 38 g | 42 % |
Białka | 0 g | 0 g | 0 % |
Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
*RHP - wartość referencyjna dochodu
Składniki
Palatinose™ (izomaltuloza - źródło glukozy i fruktozy).
Ogłoszenie
Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Ten produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem podczas stosowania produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.