GymBeam Maltodextrin 1000 g

Maltodekstryna jest łatwo przyswajalnym węglowodanem, który służy jako natychmiastowe źródło energii przed i podczas ćwiczeń, a także może być stosowany podczas regeneracji w celu uzupełnienia glikogenu

Maltodekstryna to łatwo przyswajalny węglowodan, który jest stosowany zwłaszcza przez sportowców jako szybkie i wygodne źródło energii. Jest to oligosacharyd składający się z kilku cząsteczek glukozy lub cukru prostego, który jest głównym źródłem energii dla ludzkiego organizmu. W jelicie cienkim jest ona rozkładana na pojedyncze cząsteczki glukozy, które są następnie wchłaniane do krwi. Powstaje w wyniku enzymatycznego rozkładu skrobi z surowców takich jak ziemniaki, kukurydza czy zboża.

Jest bardzo szybko wchłaniany, na co wskazuje jego wysoki indeks glikemiczny (IG). Chociaż pokarmy o niskim IG, które wypełniają nas dobrej jakości węglowodanami, są bardziej preferowane w normalnej diecie, musimy jak najszybciej uzyskać spożycie węglowodanów, gdy uzupełniamy węglowodany dla sportu. Po spożyciu maltodekstryny poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, zapewniając natychmiastowy dopływ energii potrzebnej do maksymalnej wydajności. Nadaje się więc do szybkiego uzupełnienia glikogenu po treningu lub gdy szukasz sposobu na optymalne zaopatrzenie mięśni w glikogen przed kolejnym treningiem. Można jednak przyjmować go również przed ćwiczeniami (około 30 - 45 minut) lub nawet podczas długotrwałej aktywności wytrzymałościowej. Konkretna dawka zależy od celów, preferencji i aktualnego składu diety.

Jest to zatem suplement diety odpowiedni dla sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, rowerzyści czy pływacy. Jednak docenisz go również podczas treningu siłowego lub aktywności o wysokiej intensywności, takich jak crossfit, treningi HIIT i inne podobne sporty.

Maltodekstryna i jej zalety

• jest łatwo przyswajalnym węglowodanem
• służy jako natychmiastowe i wygodne źródło energii
• szybko i skutecznie wchłaniany
• ma wysoki indeks glikemiczny
• przydatny jako źródło energii przed ćwiczeniami
• jest również odpowiedni podczas aktywności
• używany do uzupełniania glikogenu po treningu
• nie obciąża trawienia
• odpowiedni dla sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, rowerzyści lub pływacy
• nadaje się również do sportów siłowych
• jest również przydatny podczas intensywnych aktywności, takich jak crossfit lub treningi HIIT

Rekomendowana dawka

• Wymieszać 1-2 miarki (40-80 g) z 350-700 ml wody i przyjmować po aktywności fizycznej.
• Stosować 1 raz dziennie.

Substancje czynne

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Składniki

• 100% maltodekstryna
  

Ogłoszenie

• Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.
• Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
• Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C.
• Chronić przed mrozem i bezpośrednim nasłonecznieniem.