GymBeam 100% Creatine monohydrate 1000 g

100% monohydrat kreatyny zwiększa wydajność podczas krótkich, następujących po sobie interwałów intensywnego treningu

100% monohydrat kreatyny jest popularny zwłaszcza wśród sportowców trenujących siłowo ze względu na swoje działanie. Jednak gracze sportów zespołowych i fani HIIT również mogą z niego skorzystać. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety. Dzięki temu wiemy dość dokładnie, jakie ma działanie i czego możemy się po nim spodziewać. Jego największą zaletą jest zdolność do zwiększania wydajności podczas krótkich, następujących po sobie interwałów intensywnego treningu. Docenią to na przykład kulturyści podczas indywidualnych serii ćwiczeń. Umiejętność ta jest równie ceniona przez piłkarzy, hokeistów i innych sportowców.

Kreatyna występuje również naturalnie w naszym organizmie. Nie jest to więc niebezpieczny składnik, ale substancja, która jest w nas nieodłączna. Ludzkie ciało jest nawet w pewnym stopniu zdolne do samodzielnego jej wytwarzania. Możemy jednak zwiększyć jego ilość w organizmie poprzez dietę i suplementację. Aby dać ci lepsze wyobrażenie - aby przyjąć 5 g kreatyny z wołowiny, która jest jednym z najbogatszych źródeł kreatyny, musiałbyś zjeść 1 kg wołowiny. Jest to również powód, dla którego ludzie preferują suplementację, w której wymaganą ilość można łatwo uzupełnić jedną dawką rozpuszczalnej mieszanki.

Aby skorzystać z efektów suplementacji kreatyną, należy przyjmować co najmniej 3 g tej substancji dziennie. Dzięki jednej dawce 100% monohydratu kreatyny można z łatwością pokryć tę ilość. Ponadto ma postać wysoce rozpuszczalnego proszku, który można pić z wodą lub mieszać z ulubionym napojem. Jeśli rozważasz włączenie suplementu, który pomoże Ci osiągać lepsze wyniki, kreatyna jest strzałem w dziesiątkę. Świadczy o tym fakt, że jest to jeden z najczęściej badanych suplementów diety w odniesieniu do poprawy wydajności. Można go spożywać długoterminowo, nie ma potrzeby sadzenia go po pewnym czasie ani zajmowania się cyklem.

100% monohydrat kreatyny i jego zalety

• zawiera 100% monohydratu kreatyny
• zwiększa wydajność podczas intensywnych interwałów treningowych
• odpowiedni dla sportowców siłowych, lekkoatletów i sportowców drużynowych
• ma postać wysoce rozpuszczalnego proszku
• należy do najlepiej przebadanych suplementów diety
• można mieszać z wodą, sokiem lub białkiem potreningowym

Rekomendowana dawka

Wymieszać 1 miarkę (5 g) z 250 ml wody. Stosować 1-2 razy dziennie.

Składniki

Bez smaku	100 g	5 g
Monohydrat kreatyny	100 g	5 g

zielone jabłko, cytryna - limonka	100 g	5 g
Monohydrat kreatyny	83,4 g	4,17 g

Ogłoszenie

• Suplement diety.
• Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.
• Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
• Nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
• Przechowywać z dala od światła słonecznego w suchym miejscu w temperaturze 0-25°C.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.